Jumat, 12 September 2014
Kamis, 11 September 2014
Rabu, 03 September 2014
7 Manfaat lemon segar untuk kesehatan tubuh
Buah jeruk adalah jenis buah yang telah lama dikenal kaya akan
manfaat untuk kesehatan tubuh. Tingginya kandungan vitamin C di dalamnya
mampu menjadikan buah jeruk sebagai sumber zat antioksidan.
Salah satu keluarga dari buah jeruk adalah lemon. Dulu lemon banyak dikenal sebagai bahan makanan atau bumbu dari suatu masakan. Namun saat ini nyatanya buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah keutamaan buah lemon untuk kesehatan.
Salah satu keluarga dari buah jeruk adalah lemon. Dulu lemon banyak dikenal sebagai bahan makanan atau bumbu dari suatu masakan. Namun saat ini nyatanya buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah keutamaan buah lemon untuk kesehatan.
- Minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu di saat perut kosong setiap pagi dapat menurunkan berat badan Anda. Hal ini terjadi karena minuman ini mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Karena buah ini tinggi akan sifat anti-bakteri di dalamnya, maka lemon dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dam mengobati jerawat.
- Tingginya vitamin C di dalamnya membuat lemon dapat membantu melawan flu dan pilek.
- Campuran minyak kelapa dan beberapa tetes air lemon bisa Anda gunakan sebagai bahan pelembap kulit.
- Jika Anda ingin memutihkan gigi, campurlah air lemon dan baking soda lalu oleskan pada gigi. Kandungan bahan alami di dalamnya dapat mencerahkan gigi secara efektif.
- Lemon membantu meningkatkan gerakan peristaltik di perut sehingga dapat menyehatkan pencernaan.
- Air lemon juga bisa Anda gunakan untuk kulit kelapa kering dan ketombe.
8 Alasan sehat untuk mengonsumsi buah peach
Buah peach atau yang dikenal dengan buah persik pada awalnya
dibudidayakan di daratan Cina. Namun saat ini buah peach banyak
ditemukan di berbagai belahan dunia. Dikemas dengan mineral, vitamin,
dan zat antioksidan, inilah manfaat mengonsumsi buah peach yang harus
Anda ketahui.
- Mencoba untuk menurunkan berat badan? Konsumsilah buah peach. Satu buah peach mengandung 50 kalori dan akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
- Kandungan zat beta karoten yang ada di dalam buah persik baik untuk kesehatan mata. Zat ini juga mampu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.
- Tahukah Anda bahwa buah peach bisa digunakan untuk melembapkan kulit? Kandungan berbagai mineral dan air di dalamnya sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan kulit Anda.
- Vitamin C yang hadir di dalam buah peach selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, juga membantu menghilangkan lingkaran hitam di mata.
- Buah peach mengandung zat fitokimia yang disebut dengan fenol. Zat ini dikenal bermanfaat untuk memerangi diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.
- Jika Anda menderita penyakit asam urat, perbanyaklah mengonsumsi buah ini sebab buah peach mengandung efek laksatif yang mampu meringankan penyakit Anda.
- Buah persik mengandung zat mineral seperti kalsium, besi, dan fluorida yang penting untuk peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
- Kandungan serat dan kalium di dalam buah peach mampu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh Anda.
Obati penyakit diabetes dengan makan kacang pistachio
Diabetes adalah penyakit yang mengharuskan Anda untuk menjaga pola
makan. Jika Anda mengonsumsi makanan yang salah maka bisa membuat
penyakit Anda bertambah parah.
Mengonsumsi buah dan sayur secara terus menerus pasti akan terasa membosankan. Sehingga tidak ada salahnya apabila Anda menambahkan menu sehat lain. Salah satunya adalah kacang pistachio.
Dalam sebuah penelitian kesehatan yang dilakukan di Spanyol, disebutkan bahwa para penderita diabetes yang mengonsumsi kacang ini sekitar 2 ons setiap harinya menunjukkan penurunan gula darah dan insulin secara signifikan.
"Kacang-kacangan memiliki efek metabolisme glukosa dalam darah yang disebabkan karena kandungan senyawa bioaktif di dalamnya.Senyawa ini juga mampu menyebabkan resistensi insulin yang menguntungkan penderita diabetes," kata Dr Emilio Ros, direktur Lipid Clinic of the Endocrinology and Nutrition Service at Hospital Clnic di Barcelona.
Dia juga menambahkan bahwa efek makan kacang pistachio juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung serta kolesterol.
"Selain kacang pistachio, mengonsumsi kacang almond dan kacang kenari juga dapat membawa segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda," lanjutnya.
Mengonsumsi buah dan sayur secara terus menerus pasti akan terasa membosankan. Sehingga tidak ada salahnya apabila Anda menambahkan menu sehat lain. Salah satunya adalah kacang pistachio.
Dalam sebuah penelitian kesehatan yang dilakukan di Spanyol, disebutkan bahwa para penderita diabetes yang mengonsumsi kacang ini sekitar 2 ons setiap harinya menunjukkan penurunan gula darah dan insulin secara signifikan.
"Kacang-kacangan memiliki efek metabolisme glukosa dalam darah yang disebabkan karena kandungan senyawa bioaktif di dalamnya.Senyawa ini juga mampu menyebabkan resistensi insulin yang menguntungkan penderita diabetes," kata Dr Emilio Ros, direktur Lipid Clinic of the Endocrinology and Nutrition Service at Hospital Clnic di Barcelona.
Dia juga menambahkan bahwa efek makan kacang pistachio juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung serta kolesterol.
"Selain kacang pistachio, mengonsumsi kacang almond dan kacang kenari juga dapat membawa segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda," lanjutnya.
7 Cara efektif untuk cegah penyakit Ebola
Wabah virus Ebola saat ini menjadi krisis kesehatan di dunia.
Virus yang berasal dari Afrika ini telah menyebar hingga ke seluruh
penjuru dunia. Ebola menjadi virus yang sangat mengerikan sebab hampir
semua penderitanya tidak memiliki harapan hidup.
Mencegah penyebaran virus ini menjadi cara yang paling baik daripada mengobati. Berikut adalah cara paling efektif dan sederhana untuk mencegah penyebaran virus Ebola seperti dilansir dari boldsky.com.
Gunakan cairan pembersih
Mencuci tangan adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh Anda. Agar proses pembersihan lebih maksimal, gunakan cairan pembersih tangan khusus.
Tutup luka
Luka yang terbuka bisa dengan mudahnya terpapar virus dari luar termasuk virus Ebola. Oleh karena itu jika Anda memiliki luka, segera tutup luka tersebut dengan perban.
Jangan mengonsumsi daging kualitas buruk
Virus ebola bisa menular lewat daging merah yang berkualitas buruk. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kualitas daging yang Anda konsumsi, maka sebaiknya jangan mengonsumsinya.
Hati-hati mengonsumsi daging babi
Peternakan babi terutama di wilayah Afrika menjadi salah satu sumber terbesar tumbuhnya virus ebola. Sehingga jika Anda mengonsumsi daging ini, sebaiknya pastikan bahwa daging yang Anda konsumsi bersih dan baik kualitasnya.
Kenakan sarung tangan
Selain menggunakan masker, Anda juga bisa mengenakan sarung tangan untuk mencegah masuknya virus ebola di dalam tubuh. Kenakan sarung tangan terutama jika Anda berada di sekitar pasien ebola.
Hindari perjalanan ke negara yang terserang virus
Menghindari untuk bepergian ke negara yang terserang atau menjadi asal tumbuhnya virus ebola juga merupakan cara terbaik agar Anda terhindar dari virus ini. Jika Anda baru saja mengunjungi negara tersebut, lebih baik jalani masa karantina terlebih dahulu.
Hindari menyentuh sarana umum
Beberapa sarana umum seperti tangga, pintu lift, atau alat bermain di taman umum bisa menjadi tempat berkumpulnya virus. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kebersihan sarana tersebut, sebaiknya jangan menyentuhnya.
Mencegah adalah cara yang paling baik daripada mengobati. Terapkan tips sehat di atas agar Anda dapat terhindar dari virus mengerikan ini.
Mencegah penyebaran virus ini menjadi cara yang paling baik daripada mengobati. Berikut adalah cara paling efektif dan sederhana untuk mencegah penyebaran virus Ebola seperti dilansir dari boldsky.com.
Gunakan cairan pembersih
Mencuci tangan adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh Anda. Agar proses pembersihan lebih maksimal, gunakan cairan pembersih tangan khusus.
Tutup luka
Luka yang terbuka bisa dengan mudahnya terpapar virus dari luar termasuk virus Ebola. Oleh karena itu jika Anda memiliki luka, segera tutup luka tersebut dengan perban.
Jangan mengonsumsi daging kualitas buruk
Virus ebola bisa menular lewat daging merah yang berkualitas buruk. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kualitas daging yang Anda konsumsi, maka sebaiknya jangan mengonsumsinya.
Hati-hati mengonsumsi daging babi
Peternakan babi terutama di wilayah Afrika menjadi salah satu sumber terbesar tumbuhnya virus ebola. Sehingga jika Anda mengonsumsi daging ini, sebaiknya pastikan bahwa daging yang Anda konsumsi bersih dan baik kualitasnya.
Kenakan sarung tangan
Selain menggunakan masker, Anda juga bisa mengenakan sarung tangan untuk mencegah masuknya virus ebola di dalam tubuh. Kenakan sarung tangan terutama jika Anda berada di sekitar pasien ebola.
Hindari perjalanan ke negara yang terserang virus
Menghindari untuk bepergian ke negara yang terserang atau menjadi asal tumbuhnya virus ebola juga merupakan cara terbaik agar Anda terhindar dari virus ini. Jika Anda baru saja mengunjungi negara tersebut, lebih baik jalani masa karantina terlebih dahulu.
Hindari menyentuh sarana umum
Beberapa sarana umum seperti tangga, pintu lift, atau alat bermain di taman umum bisa menjadi tempat berkumpulnya virus. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kebersihan sarana tersebut, sebaiknya jangan menyentuhnya.
Mencegah adalah cara yang paling baik daripada mengobati. Terapkan tips sehat di atas agar Anda dapat terhindar dari virus mengerikan ini.
4 Cara paling mudah jaga kesehatan mata
Disadari atau tidak, menjaga kesehatan mata seringkali diabaikan
oleh beberapa orang. Banyak yang lebih memperhatikan kesehatan bagian
lain dari tubuh dibandingkan dengan mata. Padahal mata sehat penting
bagi Anda untuk melihat dunia.
Tanpa melalui cara yang ribet, berikut adalah cara paling mudah untuk menjaga kesehatan mata seperti dilansir dari indiatimes.com.
Pemeriksaan rutin
Memeriksakan keadaan mata ke dokter mata adalah hal yang sangat jarang untuk Anda lakukan. Padahal kebiasaan baik ini bermanfaat untuk mendeteksi gangguan mata sedini mungkin. Pastikan bahwa Anda melakukan pemeriksaan mata setahun sekali secara rutin.
Menjaga kebersihan udara
Kualitas udara yang bersih dan segar juga sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata. Sebab debu mampu masuk ke mata dan menyebabkan iritasi. Jika Anda memelihara hewan, berhati-hatilah dengan bulu yang beterbangan yang siap masuk ke dalam mata.
Hindari terlalu banyak menatap layar komputer
Kita semua tahu bahwa menatap layar komputer terlalu lama bisa membahayakan kesehatan mata. Oleh karena itu terapkan teori 20-20-20, yaitu setiap 20 menit berpalinglah dari layar untuk melihat ke jarak 20 kaki (sekitar 150cm) selama 20 detik. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi ketegangan mata.
Mengonsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat untuk mata sangatlah penting. Beberapa contoh makanan untuk mata adalah ikan, bayam, bawang merah, dan makanan lainnya yang kaya akan vitamin C. Kurangi konsumsi makanan berlemak dan berminyak yang tidak baik untuk kesehatan mata.
Mata adalah jendela Anda untuk melihat dunia. Oleh karena itu selalu jaga kesehatan mata Anda dengan mencoba menerapkan tips sehat di atas.
Tanpa melalui cara yang ribet, berikut adalah cara paling mudah untuk menjaga kesehatan mata seperti dilansir dari indiatimes.com.
Pemeriksaan rutin
Memeriksakan keadaan mata ke dokter mata adalah hal yang sangat jarang untuk Anda lakukan. Padahal kebiasaan baik ini bermanfaat untuk mendeteksi gangguan mata sedini mungkin. Pastikan bahwa Anda melakukan pemeriksaan mata setahun sekali secara rutin.
Menjaga kebersihan udara
Kualitas udara yang bersih dan segar juga sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata. Sebab debu mampu masuk ke mata dan menyebabkan iritasi. Jika Anda memelihara hewan, berhati-hatilah dengan bulu yang beterbangan yang siap masuk ke dalam mata.
Hindari terlalu banyak menatap layar komputer
Kita semua tahu bahwa menatap layar komputer terlalu lama bisa membahayakan kesehatan mata. Oleh karena itu terapkan teori 20-20-20, yaitu setiap 20 menit berpalinglah dari layar untuk melihat ke jarak 20 kaki (sekitar 150cm) selama 20 detik. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi ketegangan mata.
Mengonsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat untuk mata sangatlah penting. Beberapa contoh makanan untuk mata adalah ikan, bayam, bawang merah, dan makanan lainnya yang kaya akan vitamin C. Kurangi konsumsi makanan berlemak dan berminyak yang tidak baik untuk kesehatan mata.
Mata adalah jendela Anda untuk melihat dunia. Oleh karena itu selalu jaga kesehatan mata Anda dengan mencoba menerapkan tips sehat di atas.
4 Cara hapus garam berlebih di tubuh
Merdeka.com - Garam adalah bahan makanan yang sulit untuk
dipisahkan dari masakan yang Anda olah. Sebab garam sendiri mampu
memberikan rasa pada masakan Anda.
Tak hanya berbentuk dalam wujud asli garam saja, garam juga bisa Anda temukan dalam bumbu penyedap instan yang biasa Anda pakai. Oleh karena itu menambahkan garam jika Anda sudah memasukkan bumbu penyedap instan berarti konsumsi garam Anda berlipat ganda. Padahal beberapa penelitian kesehatan merekomendasikan Anda untuk membatasi garam hanya 3,75 gram per hari.
Konsumsi garam yang berlebihan hanya akan dapat mendatangkan berbagai macam penyakit mengerikan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan penyakit jantung. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah cara untuk menghilangkan garam berlebih di dalam tubuh.
Banyak makan potasium
Potasium berfungsi untuk menurunkan tingkat natrium di dalam tubuh. Makanan yang mengandung potasium contohnya adalah pisang, plum, peach, jeruk, alpukat, bayam, dan kismis.
Minum banyak air
Minum banyak air adalah cara terbaik untuk mengeluarkan garam di dalam tubuh dan mampu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Oleh karena itu ganti minuman Anda yang mengandung soda atau kafein demi menjaga kesehatan tubuh.
Kurangi konsumsi makanan berpengawet
Makanan berpengawet mengandung garam tersembunyi di dalamnya. Sehingga kurangi konsumsi makanan jenis ini dan ganti dengan makanan yang lebih segar.
Tambahkan rempah-rempah
Rempah-rempah bisa berfungsi untuk menambah rasa dalam masakan. Rempah-rempah juga mampu menyembuhkan tubuh yang kelebihan garam. Oleh karena itu tambahkan rempah-rempah alami dalam masakan Anda yang memiliki manfaat ganda untuk kesehatan tubuh.
Sebenarnya tubuh telah memiliki alarm tersendiri jika banyak garam yang menumpuk di dalamnya. Salah satunya adalah munculnya rasa haus yang mampu mengikat air di dalam darah yang membuat tubuh Anda bekerja keras untuk mengalirkan darah.
Tak hanya berbentuk dalam wujud asli garam saja, garam juga bisa Anda temukan dalam bumbu penyedap instan yang biasa Anda pakai. Oleh karena itu menambahkan garam jika Anda sudah memasukkan bumbu penyedap instan berarti konsumsi garam Anda berlipat ganda. Padahal beberapa penelitian kesehatan merekomendasikan Anda untuk membatasi garam hanya 3,75 gram per hari.
Konsumsi garam yang berlebihan hanya akan dapat mendatangkan berbagai macam penyakit mengerikan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan penyakit jantung. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah cara untuk menghilangkan garam berlebih di dalam tubuh.
Banyak makan potasium
Potasium berfungsi untuk menurunkan tingkat natrium di dalam tubuh. Makanan yang mengandung potasium contohnya adalah pisang, plum, peach, jeruk, alpukat, bayam, dan kismis.
Minum banyak air
Minum banyak air adalah cara terbaik untuk mengeluarkan garam di dalam tubuh dan mampu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Oleh karena itu ganti minuman Anda yang mengandung soda atau kafein demi menjaga kesehatan tubuh.
Kurangi konsumsi makanan berpengawet
Makanan berpengawet mengandung garam tersembunyi di dalamnya. Sehingga kurangi konsumsi makanan jenis ini dan ganti dengan makanan yang lebih segar.
Tambahkan rempah-rempah
Rempah-rempah bisa berfungsi untuk menambah rasa dalam masakan. Rempah-rempah juga mampu menyembuhkan tubuh yang kelebihan garam. Oleh karena itu tambahkan rempah-rempah alami dalam masakan Anda yang memiliki manfaat ganda untuk kesehatan tubuh.
Sebenarnya tubuh telah memiliki alarm tersendiri jika banyak garam yang menumpuk di dalamnya. Salah satunya adalah munculnya rasa haus yang mampu mengikat air di dalam darah yang membuat tubuh Anda bekerja keras untuk mengalirkan darah.
Sarapan pagi berguna untuk kesehatan
Apakah anda tahu.......???
Kita bangun di pagi hari, tubuh kita
menuntut 114 macam nutrisi untuk
masuk ke tubuh kita.
Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel
dan semuanya butuh makan di pagi
hari.
Sarapan sehat yang kaya nutrisi
penting untuk bahan bakar otak.
Sarapan sehat adalah rahasia hidup
sehat.
Sarapan pagi berguna untuk
memberikan 'mood' yang baik
sepanjang hari.
Konsep sarapan pagi yang
mengenyangkan.
Sarapan pagi yang mengenyangkan
dan menyehatkan:
Protein optimal + Vitamin + mineral +
rendah karbohidrat + rendah lemak +
cukup air
Kita bangun di pagi hari, tubuh kita
menuntut 114 macam nutrisi untuk
masuk ke tubuh kita.
Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel
dan semuanya butuh makan di pagi
hari.
Sarapan sehat yang kaya nutrisi
penting untuk bahan bakar otak.
Sarapan sehat adalah rahasia hidup
sehat.
Sarapan pagi berguna untuk
memberikan 'mood' yang baik
sepanjang hari.
Konsep sarapan pagi yang
mengenyangkan.
Sarapan pagi yang mengenyangkan
dan menyehatkan:
Protein optimal + Vitamin + mineral +
rendah karbohidrat + rendah lemak +
cukup air
Efek kopi dan rokok
Efek kopi dan rokok
Merokok sendiri tentunya memiliki banyak efek yang
tidak baik untuk kesehatan, dari penyakit paru,
mengganggu kesehatan jantung, masalah gigi,
penuaan dini, menurunkan kualitas sperma, sampai
kanker. Efek rokok ini tidak dirasakan saat itu juga
namun baru terlihat puluhan tahun ke depan. Minum kopi selama berada dalam jumlah tertentu
maka tidak ada masalah. Jumlah tersebut adalah 200
gram perhari atau setara dengan 2-3 cangkir kopi.
Namun minum kopi berlebihan dapat menyebabkan
berbagai masalah, dari jantung berdebar, gelisah,
insomnia (sulit tidur), gugup, tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah. Kopi sendiri dapat merangsang susunan saraf pusat
(otak), sistim pernapasan, serta jantung dan
pembuluh darah, Akibatnya tubuh menjadi segar
dan tidak mudah mengantuk. Namun seperti juga
halnya rokok, kopi yang mengandung kafein dapat
menyebabkan ketergantungan. Kopi juga dapat menyebabkan peningkatan zat
sekresi di dalam lambung yang memperbesar risiko
penyakit lambung. Apabila digabung, efek dari rokok tentunya tetap
ada, sedangkan efek kafein hanya terjadi apabila
dikonsumsi berlebihan, sesuai dengan yang kami
jabarkan diatas. Tidak ada istilah efek sinergis antara
kopi dan rokok. Keduanya memiliki efek samping
masing-masing. Demikian informasi kami sampaikan, semoga
bermanfaat. (TRH)
Sumber: klikdokter.com
Merokok sendiri tentunya memiliki banyak efek yang
tidak baik untuk kesehatan, dari penyakit paru,
mengganggu kesehatan jantung, masalah gigi,
penuaan dini, menurunkan kualitas sperma, sampai
kanker. Efek rokok ini tidak dirasakan saat itu juga
namun baru terlihat puluhan tahun ke depan. Minum kopi selama berada dalam jumlah tertentu
maka tidak ada masalah. Jumlah tersebut adalah 200
gram perhari atau setara dengan 2-3 cangkir kopi.
Namun minum kopi berlebihan dapat menyebabkan
berbagai masalah, dari jantung berdebar, gelisah,
insomnia (sulit tidur), gugup, tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah. Kopi sendiri dapat merangsang susunan saraf pusat
(otak), sistim pernapasan, serta jantung dan
pembuluh darah, Akibatnya tubuh menjadi segar
dan tidak mudah mengantuk. Namun seperti juga
halnya rokok, kopi yang mengandung kafein dapat
menyebabkan ketergantungan. Kopi juga dapat menyebabkan peningkatan zat
sekresi di dalam lambung yang memperbesar risiko
penyakit lambung. Apabila digabung, efek dari rokok tentunya tetap
ada, sedangkan efek kafein hanya terjadi apabila
dikonsumsi berlebihan, sesuai dengan yang kami
jabarkan diatas. Tidak ada istilah efek sinergis antara
kopi dan rokok. Keduanya memiliki efek samping
masing-masing. Demikian informasi kami sampaikan, semoga
bermanfaat. (TRH)
Sumber: klikdokter.com
Bagaimana Air Putih Menurunkan Berat Badan?
Bagaimana Air Putih Menurunkan Berat Badan?
Seperti kita ketahui bahwa hati mengkonversi
lemak menjadi bahan bakar. Tanpa asupan air
yang cukup, ginjal tidak akan berfungsi pada
tingkat optimal. Akibatnya, hati akan bekerja ekstra
keras untuk membantu ginjal melakukan tugasnya.
Dan pada akhirnya hati tidak dapat berfungsi
dengan baik.
Beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan
tidak dapat dikonversi menjadi bahan bakar. Ini
yang menyebabkan bertambahnya berat badan.
Minum air putih setiap hari dalam jumlah yang
cukup memungkinkan hati melakukan fungsinya
untuk membakar lemak dan mengubahnya
menjadi bahan bakar dengan optimal.
Tubuh kita mengandung lebih dari 60% air. Ketika
tubuh mendapatkan air yang cukup, ia akan
mencoba untuk menyimpan semua air itu ke
dalam sel sedangkan sisanya akan dikeluarkan
melalui urin.
Minum air dalam jumlah yang cukup juga dapat
menurunkan rasa lapar. Minum beberapa gelas air
sebelum makan juga bisa menjadi cara yang efektif
untuk mencegah makan berlebihan yang dapat
mengakibatkan berat badan bertambah.
Orang yang memiliki kelebihan berat badan
disarankan untuk minum sedikitnya 8 gelas air
putih setiap harinya. Bahkan beberapa studi
membuktikan bahwa air es atau air dingin juga
membantu membakar kalori, dengan membantu
meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika Anda tidak terbiasa minum air putih dalam
jumlah banyak, kemudian mulai mengonsumsinya
dalam jumlah banyak, pada awalnya akan terasa
tidak nyaman dan bahkan Anda akan sering buang
air kecil. Ini hal yang wajar dan setelah berjalannya
waktu tubuh Anda akan terbiasa dengan kebiasaan
baru mengonsumsi air putih.
Manfaat Lain Mengonsumsi Air Putih
Selain membantu menurunkan berat badan,
mengonsumsi air putih juga memiliki berbagai
manfaat positif bagi kesehatan, seperti:
Cegah Sakit Jantung
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American
Journal of Epidemiology, orang yang terbiasa
minum air putih lebih dari 5 gelas setiap hari
mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen
akibat penyakit jantung dan kematian mendadak.
Cegah Migrain
Menurut para peneliti dari University of Masstricht,
Belanda, minum air putih tujuh gelas dalam sehari
dapat meredakan sakit kepala dan meningkatkan
kualitas hidup penderita migrain.
Peneliti mengatakan bahwa sakit kepala yang
dialami penderita migrain dapat berkurang dalam
21 jam jika mereka minum 1,5 liter air.
Tingkatkan Ketajaman Otak
Otak membutuhkan oksigen untuk bisa bekerja
sesuai fungsinya. Dengan minum banyak air putih,
Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi
kebutuhan oksigennya. Bahkan minum 8-10 gelas
air perhari dapat memperbaiki kemampuan kognitif
otak sebesar 30 persen.
Cegah Penuaan Dini
Kulit kering menjadi salah satu penyebab terjadinya
penuaan dini. Air dapat melembabkan kulit,
membuatnya tampak segar dan terbebas dari kulit
kering, sehingga membuat wajah Anda awet
muda meski usia bertambah
Seperti kita ketahui bahwa hati mengkonversi
lemak menjadi bahan bakar. Tanpa asupan air
yang cukup, ginjal tidak akan berfungsi pada
tingkat optimal. Akibatnya, hati akan bekerja ekstra
keras untuk membantu ginjal melakukan tugasnya.
Dan pada akhirnya hati tidak dapat berfungsi
dengan baik.
Beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan
tidak dapat dikonversi menjadi bahan bakar. Ini
yang menyebabkan bertambahnya berat badan.
Minum air putih setiap hari dalam jumlah yang
cukup memungkinkan hati melakukan fungsinya
untuk membakar lemak dan mengubahnya
menjadi bahan bakar dengan optimal.
Tubuh kita mengandung lebih dari 60% air. Ketika
tubuh mendapatkan air yang cukup, ia akan
mencoba untuk menyimpan semua air itu ke
dalam sel sedangkan sisanya akan dikeluarkan
melalui urin.
Minum air dalam jumlah yang cukup juga dapat
menurunkan rasa lapar. Minum beberapa gelas air
sebelum makan juga bisa menjadi cara yang efektif
untuk mencegah makan berlebihan yang dapat
mengakibatkan berat badan bertambah.
Orang yang memiliki kelebihan berat badan
disarankan untuk minum sedikitnya 8 gelas air
putih setiap harinya. Bahkan beberapa studi
membuktikan bahwa air es atau air dingin juga
membantu membakar kalori, dengan membantu
meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika Anda tidak terbiasa minum air putih dalam
jumlah banyak, kemudian mulai mengonsumsinya
dalam jumlah banyak, pada awalnya akan terasa
tidak nyaman dan bahkan Anda akan sering buang
air kecil. Ini hal yang wajar dan setelah berjalannya
waktu tubuh Anda akan terbiasa dengan kebiasaan
baru mengonsumsi air putih.
Manfaat Lain Mengonsumsi Air Putih
Selain membantu menurunkan berat badan,
mengonsumsi air putih juga memiliki berbagai
manfaat positif bagi kesehatan, seperti:
Cegah Sakit Jantung
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American
Journal of Epidemiology, orang yang terbiasa
minum air putih lebih dari 5 gelas setiap hari
mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen
akibat penyakit jantung dan kematian mendadak.
Cegah Migrain
Menurut para peneliti dari University of Masstricht,
Belanda, minum air putih tujuh gelas dalam sehari
dapat meredakan sakit kepala dan meningkatkan
kualitas hidup penderita migrain.
Peneliti mengatakan bahwa sakit kepala yang
dialami penderita migrain dapat berkurang dalam
21 jam jika mereka minum 1,5 liter air.
Tingkatkan Ketajaman Otak
Otak membutuhkan oksigen untuk bisa bekerja
sesuai fungsinya. Dengan minum banyak air putih,
Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi
kebutuhan oksigennya. Bahkan minum 8-10 gelas
air perhari dapat memperbaiki kemampuan kognitif
otak sebesar 30 persen.
Cegah Penuaan Dini
Kulit kering menjadi salah satu penyebab terjadinya
penuaan dini. Air dapat melembabkan kulit,
membuatnya tampak segar dan terbebas dari kulit
kering, sehingga membuat wajah Anda awet
muda meski usia bertambah
keajaiban Dunia Kuno
Great Pyramid of Giza
Colossus of Rhodes
Hanging Gardens of Babylon
Lighthouse of Alexandria
Menara mercusuar yang dibangun di Mesir kuno pada abad ke 3 SM, tingginya sekitar 115 meter, dan merupakan salah satu menara tertinggi di dunia pada jamannya. Menara ini sempet bertahan sampe abad ke 14 yang akhirnya harus berenti beroprasi karena terserang gempa.
“Aku telah menyaksikan tembok Babilonia yang perkasa yang di atasnya terbentang jalanan untuk kereta-kereta perang, dan patung Zeus di tepi sungai Alfeus, aku telah melihat taman gantung, dan Kolosus (patung kolosal) Dewa Matahari, dan gunung buatan dari piramida yang menjulang tinggi, serta makam raya Mausolus; namun ketika aku melihat kuil Artemis yang menjulang ke awan-awan, yang lain itu semuanya kehilangan keindahannya, dan aku berkata, 'Tengoklah, selain Olympus, Matahari tidak pernah lagi melihat apapun yang sedemikian agung.”
Mausoleum of Maussollos at Halicarnassus
Statue of Zeus at Olympia
Temple of Artemis at Euphesus
Dibangun di tahun 550 SM di Eufesus (sekarang Turki) dimana kuil ini awalnya digunakan buat menyembah dewi Artemis. Kuil ini hancur karena banjir bandang, walaupun setelahnya sempet dibangun ulang dan (akhirnya) dihancurin lagi.
197 Fakta Unik dan Aneh Dunia Terbaru
197 Fakta Unik dan Aneh Dunia Terbaru
1. Indonesia adalah Tempat ditemukannya ular terpanjang di dunia yaitu, Python Reticulates sepanjang 10 meter di Sulawesi.
2. Suatu penyakit yang disebut “Exercise-Induced Anaphylaxis” harfiah menyebabkan orang menjadi 'alergi' untuk berolahraga.
3. Pada Sept1909 malam hari, warga Jakarta beruntung menyaksikan Aurora Borealis di langit yg biasanya hanya di kutub ( Prof. Truls L Hansen).
4. Bromelain yang terkandung dalam Nanas bila dikonsumsi berlebihan bagi wanita hamil bisa memicu kontraksi dini bahkan keguguran.
5. Secara resmi setiap tanggal 6 Oktober di Jepang merayakan Tom Cruise Day.
6. Jembatan suramadu (surabaya-madura) adalah jembatan terpanjang di Asia Tenggara (5438 m).
7. Burung umumnya tidak berkicau apabila mereka hinggap di tanah (Hummingbirdworld).
8. Orang sherpa di Nepal menganjurkan orang memakan bawang putih utk mencegah dan mengobati rasa tidak nyaman yg disebabkan ketinggian gunung.
9. Teka-teki silang terbesar yang pernah diterbitkan memiliki 2631 pertanyaan mendatar dan 2922 pertanyaan menurun.
10. Rafflesia Arnoldii yang tumbuh di Sumatera adalah bunga terbesar di dunia. Ketika bunganya mekar, diameternya mencapai 1 meter.
11. Tertawa dan bahagia meningkatkan imun, terutama produksi sel-sel pembunuh alamiah yang membantu melindungi tubuh dari penyakit.
12. Orang yang membayangkan suara baru yang belum pernah didengar, atau menggabungkan sebuah melodi matanya akan bergerak ke kir
13. Kecoa kentut setiap 15 menit dan terus mengeluarkan gas metana (kentut) selama 18 jam setelah kematian.
14. Menara Eiffel dibangun oleh Alexandre Eiffel, dan sebagian besar biayanya ditanggung oleh dia.
15. Rata-rata orang di dunia jatuh cinta sebanyak 7 kali dulu sebelum ditakdirkan menikah.
16. Mengoleskan jeruk nipis dapat mencerahkan bagian lutut / siku yang hitam.
Ken Edwards seorang pria asal Inggris memegang rekor Guinness untuk makan 36 kecoa dalam 1 menit.
17. Energi yang dihasilkan oleh angin ribut (topan) selama 10 menit lebih besar dibandingkan energi dari bom saat perang
18. Lagu kebangsaan Yunani mempunyai 158 bait.
19. Kata "depp" dalam bahasa Jerman artinya "idiot".
20. Bobby Tufts (4 tahun) adalah Wali Kota termuda di dunia saat ini (Wali Kota Dorset, Minnesota, AS).
21. Menghisap rokok sambil makan cokelat dapat membunuh racun yang terdapat pada rokok tersebut. [penelitian kedokteran di Universitas Lampung]
22. Di zaman penjajahan Belanda, hukuman orang yg berzina adlh ditangkap dan dicorengkan arang pd hidungnya. Inilah asal usul "Hidung Belang".
23. Kebanyakan orang lebih percaya terhadap kemampuan kepemimpinan seseorang jika orang itu memiliki badan yang lebih tinggi. [inilah .com]
24. Dalam setiap inci persegi permukaan smartphone terdapat skitar 25.107 kuman, artinya smartphone lebih kotor dr kloset. [Laporan dr Proporta]
25. Kebiasaan sibuk memotret dan mengunggah foto makanan di sosial media, beresiko seseorang menjadi gendut. [Dr. Valerie Taylor]
26. Anak yang gemar berolahraga lebih cerdas dibandingkan yang tidak. [penelitian di Michigan State University]
27. Kelurahan Air Jamban adalah nama kelurahan di kecamatan Mandau, kabupaten Bengkalis, provinsi Riau, Indonesia.
28. Kata "Poli" berarti Banyak dan "Tics" berarti Makhluk Pengisap Darah. Jadi kata Politics (politik) berarti Banyak Makhluk Pengisap Darah.
29. Musik dapat membuat otak bahagia dan kebanyakan mendengarkan musik dapat membuat perut cepat lapar.
30. Mendengarkan musik irama lambat saat tidur terbukti mampu meningkatkan kemampuan memori otak. [penelitian di Universitas Tubingen Jerman]
31. Pulau Giliyang di Sumenep, Jawa Timur disebut sbg pulau "Awet Muda" karena pulau ini memiliki kandungan oksigen terbaik di dunia. [tempo co]
32. Morology / Morologi adalah studi tentang percakapan konyol.
33. Hormon Cinta hanya bertahan 4 tahun, sisanya dorongan seks. [penelitian di University of Mexico]
34. Letusan gunung Tambora mengilhami penemuan sepeda, karena bnyk hewan transportasi menjadi mati akibat dr prubahan cuaca yg ekstrem saat itu.
35. Tertawa sebanyak 100 kali setara dengan mendayung selama 10 menit. [Dr William Fry dari Stanford Medical School]
36. Studi menunjukkan penggemar musik heavy metal ternyata lebih bisa meredam emosi negatif dan lebih ekspresif. [Sciencedaily]
37. Orang yang terlalu sering begadang memiliki performa otak seperti 7 tahun lebih tua dari usia aslinya. [dailymail]
38. Di Italia, dalam aturannya minuman Cappuccino hanya boleh di minum sebelum waktu siang
39. Hormon Cinta hanya bertahan 4 tahun, sisanya dorongan seks. [penelitian di University of Mexico]
40. Letusan gunung Tambora mengilhami penemuan sepeda, karena bnyk hewan transportasi menjadi mati akibat dr prubahan cuaca yg ekstrem saat itu.
41. Tertawa sebanyak 100 kali setara dengan mendayung selama 10 menit. [Dr William Fry dari Stanford Medical School]
42. Studi menunjukkan penggemar musik heavy metal ternyata lebih bisa meredam emosi negatif dan lebih ekspresif. [Sciencedaily]
43. Orang yang terlalu sering begadang memiliki performa otak seperti 7 tahun lebih tua dari usia aslinya. [dailymail]
44. Koin ¥ 1 (Yen Jepang) bisa mengapung di atas air.
45. Di Cape Town, Afrika Selatan, remaja laki-laki yang memiliki gigi ompong dianggap tampan / maskulin.
46. Memeluk orang yg disayangi dpt membantu menurunkan tekanan darah,
mengurangi stres dan kecemasan, bahkn dpt meningkatkan memori.
[Dailymail]
47. Kata "Mouse" (tikus) berasal dari turunan Bahasa Sansekerta "Mus" yang berarti "pencuri". 48.
Berjalan kaki atau bersepeda ke sekolah mempertajam konsentrasi siswa
di kelas dan tetap bertahan sekitar 4 jam kemudian. [Medical Daily]
49. Menurut riset pasar global Euromonitor International, pria Korea adalah
pria yang paling suka bersolek dari pria lain di dunia.
50. Rata-rata orang akan merasa 100 persen sehat / fit hanya 61 hari dalam setahun. [penelitian di Inggris]
51. Polydactyl Cat adalah jenis kucing yang memiliki jempol di kaki mereka.
52. Hanya dengan mengurangi brightness dari televisi, anda mampu berhemat lebih dari Rp 1,5 juta setahun. [kompas]
53. Di Jerman, tahanan yg ingin meloloskan diri dr penjara adl bukan
mrupakn perbuatan ilegal. Krn itu salah1 naluri dasar manusia untuk
kebebasan.
54. Wanita merasa diri mereka terlihat paling jelek dan terlihat lebih tua
pada hari Rabu pukul 15.30 . [studi baru dari St Tropez]Expand
55. Orang yang rutin bermain video game ternyata memiliki penalaran yang baik dibanding kebanyakan orang. (detikHealth)
56. Nama "Gorila" berasal dari kata Yunani "Gorillai" yang berarti "perempuan berbulu".
57. IBM mengatakan bahwa dalam kurun waktu 5 tahun ke depan, komputer bakal
mirip manusia yang bisa melihat, mendengar, mencium dan merasakan.
58. Selama abad ke-13, kata "nice" sebenarnya berarti “stupid”, "senseless" dan “foolish".
59. 49% dari pemilik Smartphone adalah jomblo. (Survei, "2012 Online User Behavior and Engagement Study")
60. Gazzarella adalah keju mozzarella yang terbuat dari susu kucing. 61. Rata-rata orang melihat / mengecek ponselnya sekitar 150 kali sehari. (Laporan Nokia pada MindTrek 2010)
62. Tertawa dapat meningkatkan aktivitas antibodi sekitar 20%, juga membantu untuk menghancurkan virus dan sel-sel tumor.
63. Fobia matematika (mathematics anxiety) memicu respon yang sama di otak
sbg rasa sakit fisik. Gejalanya yaitu melihat angka saja sudah nyeri.
64. Karakter kartun Bugs Bunny diberi pangkat kehormatan sersan-mayor di
Korps Marinir AS pada akhir Perang Dunia II. (wikipedia)
67. Menurut etiket internasional, sebuah jabat tangan yang tepat dan baik
harus berlangsung selama sekitar 3 detik & dilepaskan setelah
goyang.
68. Ketika kita sedang jatuh cinta, otak akan memproduksi dopamin ekstra,
bahan kimia yang membuat seseorang menjadi gembira berlebihan.
69. "Mwahahaha" dan "lolz" telah ditambahkan ke Kamus Inggris Oxford.
70. Menurut penelitian, pria cenderung menurunkan volume suaranya ketika ia
berbicara dg seseorang yg ia cintai, sementara perempuan sebaliknya.
71. Di Perancis, jajanan Arum Manis (Rambut Nenek) disebut "Barbe รก Papa" yang berarti "Jenggot Ayah".
72. Menurut penelitian, PR terlalu banyak sebenarnya dapat menyebabkan
siswa menjadi stres, depresi & mendapat nilai lebih rendah.
73. Hangry adalah penggabungan kata dari "Hungry" dan "Angry", di pakai ketika anda sedang lapar dan marah.
74. Kentut dari bakteri membuat keju swiss memiliki lubang-lubang.
75. Orang yang merasa kesepian memiliki kemungkinan mengalami kepikunan
70-80% lebih tinggi. (Journal of Neurosurgery Neurologi and Psychiatry)
76. Mendengarkan musik benar-benar dapat mengurangi rasa sakit kronis
hingga 20% dan membantu meringankan depresi hingga 25%. (sciencedaily)
77. Tanduk badak terbuat dari keratin.
78. Jerapah memiliki lidah sepanjang 21 inchi.
79. Sepeda pertama dibuat pada tahun 1817 dibuat tanpa pedal.
80. Rechendorfer Yusuf adalah orang pertama yang berhasil menempatkan karet penghapus di atas sebuah pensil.
81. Balon mainan yang pertama kali terbuat dari karet vulkansir.
82. Satu ujung pensil dapat menulis 50.000 kata dalam bahasa Inggris.
83. Terdapat hampir 900 jenis kelelawar di dunia.
84. Tangan kanan orang hidup lebih lama dari tangan kiri.
85. Banyak orang yang dibunuh oleh keledai.
86. Seekor buaya tidak dapat mengeluarkan lidah.
87. Semut tidak tidur.
88. Beruang kutub bertangan kidal.
89. Astronot tidak diperbolehkan untuk makan kacang-kacangan sebelum mereka pergi ke ruang angkasa karena buang angin/kentut dalam pakaian ruang angkasa mengakibatkan kerusakan.
90. Dengan menaikkan kaki Anda perlahan dan berbaring ke belakang, Anda tidak dapat terperosok ke dalam pasir.
91. Pemogokan cahaya di bumi sekitar 6.000 kali per menit.
92. Lobster memiliki darah biru.
93. Seorang pria mengatakan rata-rata 4.850 kata dalam 24 jam.
94. Kuku ibu jari tumbuh lambat dan kuku jari tengah yang tercepat.
95. Kecap sebelumnya dijual sebagai obat.
96. Cokelat dapat membunuh anjing.
97. Produk pertama yang memiliki barcode adalah Wrigley’s gum.
98. Kanada dalam bahasa India berarti Desa Besar.
99. Seseorang menghasilkan 100 pound sel darah merah dalam hidupnya.
100. Pita karet terpanjang adalah di kulkas.
101. Ada 293 cara untuk menukar dolar.
102. “Dreamt” adalah satu-satunya kata yang berakhir dengan ‘mt’.
103. Orang yang cerdas memiliki kadar seng dan tembaga di rambut mereka.
104. 69% orang Amerika menggunakan internet dan hanya 5,5% dari India.
105. Plastik dibutuhkan 500 tahun untuk terurai.
106. Amerika telah memiliki 30,30% bandara di dunia & India hanya 0,70%.
107. Total wilayah permukaan bumi adalah 197 juta mil persegi.
108. Cahaya matahari mencapai bumi membutuhkan waktu sekitar 8 jam 3 detik.
109. Penduduk di dunia telah meningkat 3,1 miliar dalam 40 tahun terakhir.
110. Sekitar 180 juta kartu Valentine tersebar per tahunnya.
111. Orang yang berusia di atas 100 di AS meningkat dari 4.000 pada tahun 1960 menjadi 55.000 pada tahun 1995.
112. Seekor kucing dapat berlari 20 km per jam.
113. Seekor cheetah dapat berlari 76 km per jam.
114. Katak yang terbesar di dunia adalah Goliath Frog.
115. Tidak ada dua zebra yang belangnya serupa.
116. Terdapat hampir 50 jenis kangguru.
117. Joeys adalah nama yang diberikan kepada anak kanguru.
118. Woodpecker dapat mematuk 20 kali dalam satu menit.
119. Lidah seekor Chameleon adalah dua kali panjang tubuhnya sendiri.
120. 10% dari populasi dunia adalah tangan kiri.
121.Pada abad pertengahan di Eropa, garam sangat mahal harganya, sehingga disebut sebagai "emas putih".
122. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan kemampuan berpikir cepat dan
kewaspadaan hingga 10 persen. [Jurnal Brain and Cognition]
123. Wanita yang sedang stres selama kehamilannya cenderung melahirkan
anak-anak yang pemarah. [Institute of Psychiatry, King College London]
124. Disarankan supaya membeli sepatu pada sore hari. Sebab, setelah
seharian berjalan, di sore hari kaki akan membesar 5-8 persen.
125. Musik memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan otak serta mengembalikan kenangan yang hilang. [cracked .com]
126. Perbandingan jumlah rayap dan manusia di dunia adalah 10 :
127. Ayam yang sudah terpenggal lehernya masih mampu lari sepanjang lapangan bola sebelum benar-benar mati
128. Berdiri lama tanpa menekuk lutuk sama sekali akan membuat kita pingsan
129. Kuda Nil kentut lewat mulut.
130. Pohon kelapa membunuh 150 orang tiap tahun, lebih banyak daripada hiu.
131. Jika kita memelihara ikan mas dalam ruangan yang gelap, warnanya akan berubah putih
132. Tikus beranakpinak sangat cepat dan dalam waktu 18 bulan, dua tikus dapat memiliki lebih dari 1 juta keturunan
133. Kita bernafas kira-kira 23.000 kali setiap hari
134. Tahukah anda? Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwlll, adalah nama sebuah desa di Wales Utara, Inggris. Sulit dibaca bukan?
135. Ada sekitar 10ribu jenis apel di dunia Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotor
Umur dari capung adalah 24 jam
136. Pria kehilangan 40 helai rambut tiap hari. wanita 70 helai
137. Jika bersin terlalu keras dapat meretakkan tulang iga. JIka mencoba menahan bersin, bisa mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher trus mati . jika memaksa mata terbuka saat bersin, bola mata bisa meloncat keluar.
138. Kalajengking bisa dibunuh dengan menyiramnya dengan cuka,mereka akan murka dan menyengat dirinya sendir
139. Kentut sapi termasuk penyebab utama global warming
140. Gerakan Bruce Lee sangat cepat sehingga mereka harus melambatkan film agar kita bisa melihat semua gerakannya
141. Siput bisa tidur selama 3 tahun.
142. Jika kita berdiri di dasar sumur, kita bisa melihat bintang walaupun di siang hari
143. Tehnik mengaduk terbaik bukan dengan gerakan memutar, tapi dengan gerakan huruf W
144. Tiap tahun, bulan menjauh 3.82 cm dari bumi
145. Riset membuktikan, memakan pisang bisa menambah daya ingat
146. orang yang alergi bahan latex, biasanya alergi kiwi juga
147. Ilmu tentang perkembangan apel disebut Pomology
148. Kita bisa mematangkan Mangga dengan cepat dengan cara memasukkan ke dalam paperbag bersama dengan pisang matang.
149. antioksidans pada apel lebih besar 5x dari pisang
150. hanya 1 dari 5 orang australia makan apel tiap hari
151. kiwi memiliki nama lain Chinese Gooseberry
152. mangga masih 1 family dengan tanaman Poison Ivy
153. pelaut inggris mengonsumsi air jeruk nipis untuk menghindari mabuk laut
154. pelaut inggris disebut juga Limeys karena suka minum air jeruk nipis
155. nanas mengandung Bromelain yang berguna mencegah bir dingin berawan
156. Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotorUmur dari capung adalah 24 jam
157. 1 pohon apel rata2 bisa menghasilkan 500buah apel
158. 25% kandungan dalam apel adalah Udara. makanya apel bisa mengapung
159. lebih dari 60juta Ton apel dihasilkan di dunia per periode tertentu
160. Kiwi ditetapkan sebagai buah kebangsaan di Cina
161. Pear akan berubah menjadi hitam sekali jika disimpan pada lingkungan yang kurang oksigen.
162. markisa pertama kali ditemukan di Brazil
163. riset membuktikan bahwa makan apel bisa mengurangi risiko kena kanker
164. Biji apel merupakan racun ringan namun tidak berbahaya bagi manusia
165. jeruk adalah buah yang paling umum di dunia
166. beberapa negara di dunia melatih bangsa monyet untuk memetik kelapa
167. ada lebih dari 400jenis kiwi di Cina
168. bahasa gaul di australia “She’s Apple” bukan berarti “Dia (wanita) manis” tetapi berarti “Semuanya baik2 saja”
169. nanas yang belum matang adalah racun
170. kiwi memiliki nama asli Yang Tao (Sunny Peach)
171. makan pisang ketika makan nasi dapat membantu ibu hamil terhindar dari Morning Sickness
172. Plum jepang sebenarnya berasal dari Cina
173. Plum bisa tumbuh di semua benua kecuali antartika
174. memerlukan tenaga 50lembar daun untuk menghasilkan 1buah apel dalam 1pohon
175. makan plum membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh
176. Anggur dapat meledak jika dimasukkan ke dalam microwave
177. Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa mengontrol kadar gula dalam darah, dan membangkitkan mood
178. 1nanas bukan 1buah, tetapi terdiri atas lebih dari 200anak buah (fruitlets)
179. jeruk nipis tidak mengandung segala jenis lemak, natrium, dan kolestrol
180. menanam semangka dalam kotak akan menghasilkan semangka kotak
181. dilihat dari beratnya, semangka adalah buah yang paling diminati di USA
182. pohon kelapa entah kenapa disebut “Tree of Life”
183. Bunga pohon markisa adalah Bunga kebangsaan negara Paraguay
184. semangka adalah sepupunya Terong, Labu, dan Squash
185. menanam 1biji buah jeruk bisa menghasilkan lebih dari 1 pohon
186. bagian dalam kulit pisang bisa untuk menyemir sepatu kulit
187. bagian dalam kulit pisang juga bisa digunakan untuk menghilangkan gatal bekas gigitan nyamuk dengan cara menggosokkannya
188. di Kerala, India selatan, Bunga kelapa digunakan untuk upacara Pernikahan
189. Kulit Plum dipercaya memiliki efek Laxative
190. Pisang kaya akan vitamin B-Complex yang bisa menenangkan sistem saraf
191. tidak ada yang se-rima dengan “orange” (jeruk)
192. salah satu spesies markisa yang buahnya berwarna ungu bisa melakukan fertilisasi sendiri
193. pisang bisa meningkatkan kadar Serotonin yang bisa melawan depresi
194. semakin besar “Navel” pada Jeruk Navel, semakin manis buahnya
195. Markisa yang berkerut adalah markisa yang paling manis.
196. Radiasi dari 1 batang rokok sama dgn radiasi 2000x X-ray
197. Sepatu boot awalnya dikhususkan untuk berperang
sumber: Google
1. Indonesia adalah Tempat ditemukannya ular terpanjang di dunia yaitu, Python Reticulates sepanjang 10 meter di Sulawesi.
2. Suatu penyakit yang disebut “Exercise-Induced Anaphylaxis” harfiah menyebabkan orang menjadi 'alergi' untuk berolahraga.
3. Pada Sept1909 malam hari, warga Jakarta beruntung menyaksikan Aurora Borealis di langit yg biasanya hanya di kutub ( Prof. Truls L Hansen).
4. Bromelain yang terkandung dalam Nanas bila dikonsumsi berlebihan bagi wanita hamil bisa memicu kontraksi dini bahkan keguguran.
5. Secara resmi setiap tanggal 6 Oktober di Jepang merayakan Tom Cruise Day.
6. Jembatan suramadu (surabaya-madura) adalah jembatan terpanjang di Asia Tenggara (5438 m).
7. Burung umumnya tidak berkicau apabila mereka hinggap di tanah (Hummingbirdworld).
8. Orang sherpa di Nepal menganjurkan orang memakan bawang putih utk mencegah dan mengobati rasa tidak nyaman yg disebabkan ketinggian gunung.
9. Teka-teki silang terbesar yang pernah diterbitkan memiliki 2631 pertanyaan mendatar dan 2922 pertanyaan menurun.
10. Rafflesia Arnoldii yang tumbuh di Sumatera adalah bunga terbesar di dunia. Ketika bunganya mekar, diameternya mencapai 1 meter.
11. Tertawa dan bahagia meningkatkan imun, terutama produksi sel-sel pembunuh alamiah yang membantu melindungi tubuh dari penyakit.
12. Orang yang membayangkan suara baru yang belum pernah didengar, atau menggabungkan sebuah melodi matanya akan bergerak ke kir
13. Kecoa kentut setiap 15 menit dan terus mengeluarkan gas metana (kentut) selama 18 jam setelah kematian.
14. Menara Eiffel dibangun oleh Alexandre Eiffel, dan sebagian besar biayanya ditanggung oleh dia.
15. Rata-rata orang di dunia jatuh cinta sebanyak 7 kali dulu sebelum ditakdirkan menikah.
16. Mengoleskan jeruk nipis dapat mencerahkan bagian lutut / siku yang hitam.
Ken Edwards seorang pria asal Inggris memegang rekor Guinness untuk makan 36 kecoa dalam 1 menit.
17. Energi yang dihasilkan oleh angin ribut (topan) selama 10 menit lebih besar dibandingkan energi dari bom saat perang
18. Lagu kebangsaan Yunani mempunyai 158 bait.
19. Kata "depp" dalam bahasa Jerman artinya "idiot".
20. Bobby Tufts (4 tahun) adalah Wali Kota termuda di dunia saat ini (Wali Kota Dorset, Minnesota, AS).
21. Menghisap rokok sambil makan cokelat dapat membunuh racun yang terdapat pada rokok tersebut. [penelitian kedokteran di Universitas Lampung]
22. Di zaman penjajahan Belanda, hukuman orang yg berzina adlh ditangkap dan dicorengkan arang pd hidungnya. Inilah asal usul "Hidung Belang".
23. Kebanyakan orang lebih percaya terhadap kemampuan kepemimpinan seseorang jika orang itu memiliki badan yang lebih tinggi. [inilah .com]
24. Dalam setiap inci persegi permukaan smartphone terdapat skitar 25.107 kuman, artinya smartphone lebih kotor dr kloset. [Laporan dr Proporta]
25. Kebiasaan sibuk memotret dan mengunggah foto makanan di sosial media, beresiko seseorang menjadi gendut. [Dr. Valerie Taylor]
26. Anak yang gemar berolahraga lebih cerdas dibandingkan yang tidak. [penelitian di Michigan State University]
27. Kelurahan Air Jamban adalah nama kelurahan di kecamatan Mandau, kabupaten Bengkalis, provinsi Riau, Indonesia.
28. Kata "Poli" berarti Banyak dan "Tics" berarti Makhluk Pengisap Darah. Jadi kata Politics (politik) berarti Banyak Makhluk Pengisap Darah.
29. Musik dapat membuat otak bahagia dan kebanyakan mendengarkan musik dapat membuat perut cepat lapar.
30. Mendengarkan musik irama lambat saat tidur terbukti mampu meningkatkan kemampuan memori otak. [penelitian di Universitas Tubingen Jerman]
31. Pulau Giliyang di Sumenep, Jawa Timur disebut sbg pulau "Awet Muda" karena pulau ini memiliki kandungan oksigen terbaik di dunia. [tempo co]
32. Morology / Morologi adalah studi tentang percakapan konyol.
33. Hormon Cinta hanya bertahan 4 tahun, sisanya dorongan seks. [penelitian di University of Mexico]
34. Letusan gunung Tambora mengilhami penemuan sepeda, karena bnyk hewan transportasi menjadi mati akibat dr prubahan cuaca yg ekstrem saat itu.
35. Tertawa sebanyak 100 kali setara dengan mendayung selama 10 menit. [Dr William Fry dari Stanford Medical School]
36. Studi menunjukkan penggemar musik heavy metal ternyata lebih bisa meredam emosi negatif dan lebih ekspresif. [Sciencedaily]
37. Orang yang terlalu sering begadang memiliki performa otak seperti 7 tahun lebih tua dari usia aslinya. [dailymail]
38. Di Italia, dalam aturannya minuman Cappuccino hanya boleh di minum sebelum waktu siang
39. Hormon Cinta hanya bertahan 4 tahun, sisanya dorongan seks. [penelitian di University of Mexico]
40. Letusan gunung Tambora mengilhami penemuan sepeda, karena bnyk hewan transportasi menjadi mati akibat dr prubahan cuaca yg ekstrem saat itu.
41. Tertawa sebanyak 100 kali setara dengan mendayung selama 10 menit. [Dr William Fry dari Stanford Medical School]
42. Studi menunjukkan penggemar musik heavy metal ternyata lebih bisa meredam emosi negatif dan lebih ekspresif. [Sciencedaily]
43. Orang yang terlalu sering begadang memiliki performa otak seperti 7 tahun lebih tua dari usia aslinya. [dailymail]
44. Koin ¥ 1 (Yen Jepang) bisa mengapung di atas air.
45. Di Cape Town, Afrika Selatan, remaja laki-laki yang memiliki gigi ompong dianggap tampan / maskulin.
46. Memeluk orang yg disayangi dpt membantu menurunkan tekanan darah,
mengurangi stres dan kecemasan, bahkn dpt meningkatkan memori.
[Dailymail]
47. Kata "Mouse" (tikus) berasal dari turunan Bahasa Sansekerta "Mus" yang berarti "pencuri". 48.
Berjalan kaki atau bersepeda ke sekolah mempertajam konsentrasi siswa
di kelas dan tetap bertahan sekitar 4 jam kemudian. [Medical Daily]
49. Menurut riset pasar global Euromonitor International, pria Korea adalah
pria yang paling suka bersolek dari pria lain di dunia.
50. Rata-rata orang akan merasa 100 persen sehat / fit hanya 61 hari dalam setahun. [penelitian di Inggris]
51. Polydactyl Cat adalah jenis kucing yang memiliki jempol di kaki mereka.
52. Hanya dengan mengurangi brightness dari televisi, anda mampu berhemat lebih dari Rp 1,5 juta setahun. [kompas]
53. Di Jerman, tahanan yg ingin meloloskan diri dr penjara adl bukan
mrupakn perbuatan ilegal. Krn itu salah1 naluri dasar manusia untuk
kebebasan.
54. Wanita merasa diri mereka terlihat paling jelek dan terlihat lebih tua
pada hari Rabu pukul 15.30 . [studi baru dari St Tropez]Expand
55. Orang yang rutin bermain video game ternyata memiliki penalaran yang baik dibanding kebanyakan orang. (detikHealth)
56. Nama "Gorila" berasal dari kata Yunani "Gorillai" yang berarti "perempuan berbulu".
57. IBM mengatakan bahwa dalam kurun waktu 5 tahun ke depan, komputer bakal
mirip manusia yang bisa melihat, mendengar, mencium dan merasakan.
58. Selama abad ke-13, kata "nice" sebenarnya berarti “stupid”, "senseless" dan “foolish".
59. 49% dari pemilik Smartphone adalah jomblo. (Survei, "2012 Online User Behavior and Engagement Study")
60. Gazzarella adalah keju mozzarella yang terbuat dari susu kucing. 61. Rata-rata orang melihat / mengecek ponselnya sekitar 150 kali sehari. (Laporan Nokia pada MindTrek 2010)
62. Tertawa dapat meningkatkan aktivitas antibodi sekitar 20%, juga membantu untuk menghancurkan virus dan sel-sel tumor.
63. Fobia matematika (mathematics anxiety) memicu respon yang sama di otak
sbg rasa sakit fisik. Gejalanya yaitu melihat angka saja sudah nyeri.
64. Karakter kartun Bugs Bunny diberi pangkat kehormatan sersan-mayor di
Korps Marinir AS pada akhir Perang Dunia II. (wikipedia)
67. Menurut etiket internasional, sebuah jabat tangan yang tepat dan baik
harus berlangsung selama sekitar 3 detik & dilepaskan setelah
goyang.
68. Ketika kita sedang jatuh cinta, otak akan memproduksi dopamin ekstra,
bahan kimia yang membuat seseorang menjadi gembira berlebihan.
69. "Mwahahaha" dan "lolz" telah ditambahkan ke Kamus Inggris Oxford.
70. Menurut penelitian, pria cenderung menurunkan volume suaranya ketika ia
berbicara dg seseorang yg ia cintai, sementara perempuan sebaliknya.
71. Di Perancis, jajanan Arum Manis (Rambut Nenek) disebut "Barbe รก Papa" yang berarti "Jenggot Ayah".
72. Menurut penelitian, PR terlalu banyak sebenarnya dapat menyebabkan
siswa menjadi stres, depresi & mendapat nilai lebih rendah.
73. Hangry adalah penggabungan kata dari "Hungry" dan "Angry", di pakai ketika anda sedang lapar dan marah.
74. Kentut dari bakteri membuat keju swiss memiliki lubang-lubang.
75. Orang yang merasa kesepian memiliki kemungkinan mengalami kepikunan
70-80% lebih tinggi. (Journal of Neurosurgery Neurologi and Psychiatry)
76. Mendengarkan musik benar-benar dapat mengurangi rasa sakit kronis
hingga 20% dan membantu meringankan depresi hingga 25%. (sciencedaily)
77. Tanduk badak terbuat dari keratin.
78. Jerapah memiliki lidah sepanjang 21 inchi.
79. Sepeda pertama dibuat pada tahun 1817 dibuat tanpa pedal.
80. Rechendorfer Yusuf adalah orang pertama yang berhasil menempatkan karet penghapus di atas sebuah pensil.
81. Balon mainan yang pertama kali terbuat dari karet vulkansir.
82. Satu ujung pensil dapat menulis 50.000 kata dalam bahasa Inggris.
83. Terdapat hampir 900 jenis kelelawar di dunia.
84. Tangan kanan orang hidup lebih lama dari tangan kiri.
85. Banyak orang yang dibunuh oleh keledai.
86. Seekor buaya tidak dapat mengeluarkan lidah.
87. Semut tidak tidur.
88. Beruang kutub bertangan kidal.
89. Astronot tidak diperbolehkan untuk makan kacang-kacangan sebelum mereka pergi ke ruang angkasa karena buang angin/kentut dalam pakaian ruang angkasa mengakibatkan kerusakan.
90. Dengan menaikkan kaki Anda perlahan dan berbaring ke belakang, Anda tidak dapat terperosok ke dalam pasir.
91. Pemogokan cahaya di bumi sekitar 6.000 kali per menit.
92. Lobster memiliki darah biru.
93. Seorang pria mengatakan rata-rata 4.850 kata dalam 24 jam.
94. Kuku ibu jari tumbuh lambat dan kuku jari tengah yang tercepat.
95. Kecap sebelumnya dijual sebagai obat.
96. Cokelat dapat membunuh anjing.
97. Produk pertama yang memiliki barcode adalah Wrigley’s gum.
98. Kanada dalam bahasa India berarti Desa Besar.
99. Seseorang menghasilkan 100 pound sel darah merah dalam hidupnya.
100. Pita karet terpanjang adalah di kulkas.
101. Ada 293 cara untuk menukar dolar.
102. “Dreamt” adalah satu-satunya kata yang berakhir dengan ‘mt’.
103. Orang yang cerdas memiliki kadar seng dan tembaga di rambut mereka.
104. 69% orang Amerika menggunakan internet dan hanya 5,5% dari India.
105. Plastik dibutuhkan 500 tahun untuk terurai.
106. Amerika telah memiliki 30,30% bandara di dunia & India hanya 0,70%.
107. Total wilayah permukaan bumi adalah 197 juta mil persegi.
108. Cahaya matahari mencapai bumi membutuhkan waktu sekitar 8 jam 3 detik.
109. Penduduk di dunia telah meningkat 3,1 miliar dalam 40 tahun terakhir.
110. Sekitar 180 juta kartu Valentine tersebar per tahunnya.
111. Orang yang berusia di atas 100 di AS meningkat dari 4.000 pada tahun 1960 menjadi 55.000 pada tahun 1995.
112. Seekor kucing dapat berlari 20 km per jam.
113. Seekor cheetah dapat berlari 76 km per jam.
114. Katak yang terbesar di dunia adalah Goliath Frog.
115. Tidak ada dua zebra yang belangnya serupa.
116. Terdapat hampir 50 jenis kangguru.
117. Joeys adalah nama yang diberikan kepada anak kanguru.
118. Woodpecker dapat mematuk 20 kali dalam satu menit.
119. Lidah seekor Chameleon adalah dua kali panjang tubuhnya sendiri.
120. 10% dari populasi dunia adalah tangan kiri.
121.Pada abad pertengahan di Eropa, garam sangat mahal harganya, sehingga disebut sebagai "emas putih".
122. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan kemampuan berpikir cepat dan
kewaspadaan hingga 10 persen. [Jurnal Brain and Cognition]
123. Wanita yang sedang stres selama kehamilannya cenderung melahirkan
anak-anak yang pemarah. [Institute of Psychiatry, King College London]
124. Disarankan supaya membeli sepatu pada sore hari. Sebab, setelah
seharian berjalan, di sore hari kaki akan membesar 5-8 persen.
125. Musik memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan otak serta mengembalikan kenangan yang hilang. [cracked .com]
126. Perbandingan jumlah rayap dan manusia di dunia adalah 10 :
127. Ayam yang sudah terpenggal lehernya masih mampu lari sepanjang lapangan bola sebelum benar-benar mati
128. Berdiri lama tanpa menekuk lutuk sama sekali akan membuat kita pingsan
129. Kuda Nil kentut lewat mulut.
130. Pohon kelapa membunuh 150 orang tiap tahun, lebih banyak daripada hiu.
131. Jika kita memelihara ikan mas dalam ruangan yang gelap, warnanya akan berubah putih
132. Tikus beranakpinak sangat cepat dan dalam waktu 18 bulan, dua tikus dapat memiliki lebih dari 1 juta keturunan
133. Kita bernafas kira-kira 23.000 kali setiap hari
134. Tahukah anda? Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwlll, adalah nama sebuah desa di Wales Utara, Inggris. Sulit dibaca bukan?
135. Ada sekitar 10ribu jenis apel di dunia Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotor
Umur dari capung adalah 24 jam
136. Pria kehilangan 40 helai rambut tiap hari. wanita 70 helai
137. Jika bersin terlalu keras dapat meretakkan tulang iga. JIka mencoba menahan bersin, bisa mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher trus mati . jika memaksa mata terbuka saat bersin, bola mata bisa meloncat keluar.
138. Kalajengking bisa dibunuh dengan menyiramnya dengan cuka,mereka akan murka dan menyengat dirinya sendir
139. Kentut sapi termasuk penyebab utama global warming
140. Gerakan Bruce Lee sangat cepat sehingga mereka harus melambatkan film agar kita bisa melihat semua gerakannya
141. Siput bisa tidur selama 3 tahun.
142. Jika kita berdiri di dasar sumur, kita bisa melihat bintang walaupun di siang hari
143. Tehnik mengaduk terbaik bukan dengan gerakan memutar, tapi dengan gerakan huruf W
144. Tiap tahun, bulan menjauh 3.82 cm dari bumi
145. Riset membuktikan, memakan pisang bisa menambah daya ingat
146. orang yang alergi bahan latex, biasanya alergi kiwi juga
147. Ilmu tentang perkembangan apel disebut Pomology
148. Kita bisa mematangkan Mangga dengan cepat dengan cara memasukkan ke dalam paperbag bersama dengan pisang matang.
149. antioksidans pada apel lebih besar 5x dari pisang
150. hanya 1 dari 5 orang australia makan apel tiap hari
151. kiwi memiliki nama lain Chinese Gooseberry
152. mangga masih 1 family dengan tanaman Poison Ivy
153. pelaut inggris mengonsumsi air jeruk nipis untuk menghindari mabuk laut
154. pelaut inggris disebut juga Limeys karena suka minum air jeruk nipis
155. nanas mengandung Bromelain yang berguna mencegah bir dingin berawan
156. Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotorUmur dari capung adalah 24 jam
157. 1 pohon apel rata2 bisa menghasilkan 500buah apel
158. 25% kandungan dalam apel adalah Udara. makanya apel bisa mengapung
159. lebih dari 60juta Ton apel dihasilkan di dunia per periode tertentu
160. Kiwi ditetapkan sebagai buah kebangsaan di Cina
161. Pear akan berubah menjadi hitam sekali jika disimpan pada lingkungan yang kurang oksigen.
162. markisa pertama kali ditemukan di Brazil
163. riset membuktikan bahwa makan apel bisa mengurangi risiko kena kanker
164. Biji apel merupakan racun ringan namun tidak berbahaya bagi manusia
165. jeruk adalah buah yang paling umum di dunia
166. beberapa negara di dunia melatih bangsa monyet untuk memetik kelapa
167. ada lebih dari 400jenis kiwi di Cina
168. bahasa gaul di australia “She’s Apple” bukan berarti “Dia (wanita) manis” tetapi berarti “Semuanya baik2 saja”
169. nanas yang belum matang adalah racun
170. kiwi memiliki nama asli Yang Tao (Sunny Peach)
171. makan pisang ketika makan nasi dapat membantu ibu hamil terhindar dari Morning Sickness
172. Plum jepang sebenarnya berasal dari Cina
173. Plum bisa tumbuh di semua benua kecuali antartika
174. memerlukan tenaga 50lembar daun untuk menghasilkan 1buah apel dalam 1pohon
175. makan plum membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh
176. Anggur dapat meledak jika dimasukkan ke dalam microwave
177. Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa mengontrol kadar gula dalam darah, dan membangkitkan mood
178. 1nanas bukan 1buah, tetapi terdiri atas lebih dari 200anak buah (fruitlets)
179. jeruk nipis tidak mengandung segala jenis lemak, natrium, dan kolestrol
180. menanam semangka dalam kotak akan menghasilkan semangka kotak
181. dilihat dari beratnya, semangka adalah buah yang paling diminati di USA
182. pohon kelapa entah kenapa disebut “Tree of Life”
183. Bunga pohon markisa adalah Bunga kebangsaan negara Paraguay
184. semangka adalah sepupunya Terong, Labu, dan Squash
185. menanam 1biji buah jeruk bisa menghasilkan lebih dari 1 pohon
186. bagian dalam kulit pisang bisa untuk menyemir sepatu kulit
187. bagian dalam kulit pisang juga bisa digunakan untuk menghilangkan gatal bekas gigitan nyamuk dengan cara menggosokkannya
188. di Kerala, India selatan, Bunga kelapa digunakan untuk upacara Pernikahan
189. Kulit Plum dipercaya memiliki efek Laxative
190. Pisang kaya akan vitamin B-Complex yang bisa menenangkan sistem saraf
191. tidak ada yang se-rima dengan “orange” (jeruk)
192. salah satu spesies markisa yang buahnya berwarna ungu bisa melakukan fertilisasi sendiri
193. pisang bisa meningkatkan kadar Serotonin yang bisa melawan depresi
194. semakin besar “Navel” pada Jeruk Navel, semakin manis buahnya
195. Markisa yang berkerut adalah markisa yang paling manis.
196. Radiasi dari 1 batang rokok sama dgn radiasi 2000x X-ray
197. Sepatu boot awalnya dikhususkan untuk berperang
sumber: Google
Langganan:
Postingan (Atom)